"The first wealth is health"

Ralph W. Emerson

Oggi ho tempo libero, mi faccio un dosaggio ormonale

Il titolo è ironico, anche perché non credo che nessuno di voi farebbe un dosaggio di ormoni a cuor leggero, senza che ce ne sia bisogno ...

(pre)Meditare il benessere

Parlare di una pratica antica come l'uomo non è cosa facile. Sono millenni che l'essere umano la utilizza e la personalizza per i fini ...

RESPIRA…RESPIRA…MUOVITI!

Ho già parlato qui in un altro articolo della respirazione e di quanto sia insieme al sole uno dei due elementi di base più importanti ...

SEI SICURO DI SAPERE CHI HA A CUORE LA TUA SALUTE?

Generalmente abbiamo un’idea un po' vaga del nostro sistema immunitario, diamo per scontato che sia qualcosa che combatte e (tenta) di ...

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