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"The first wealth is health"

Ralph W. Emerson

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(pre)Meditare il benessere

Parlare di una pratica antica come l'uomo non è cosa facile. Sono millenni che l'essere umano la utilizza e la personalizza per i fini ...

RESPIRA…RESPIRA…MUOVITI!

Ho già parlato qui in un altro articolo della respirazione e di quanto sia insieme al sole uno dei due elementi di base più importanti ...

A chi non piace la simmetria?

Come mai ci piace così tanto vedere una casa, una scrivania, un cassetto, un edificio tutto bello squadrato e ordinato quando la vita è ...

Watch your eyes!

In recent times, the awareness of fitness users has expanded considerably. Users have discovered that they can and must train ...

Doping me softly with this song

Molte antichissime culture sul nostro pianeta ritengono che l’universo sia stato generato da un suono, una vibrazione primordiale che ha ...

Ti alleni o ti ALLENI?

Quando pronunciamo la parola allenamento e siamo nel campo del movimento, abbiamo tutti in testa un concetto ben chiaro: eseguire degli ...

Mangeresti la tua crema idratante?

Usi shampoo, creme, tonici, saponi vari acquistati in farmacie, supermercati, parrucchieri o sugli shop online? Se lo fai, ...

Movimentariani unitevi!

Non sono impazzito, tranquilli. E non mi sono unito a nessuna setta. Sto semplicemente cercando un termine per descrivere chi, come ..

The Human Sun

Per milioni di anni la vita sulla terra, e di conseguenza anche la fisiologia dell'essere umano si è evoluta, adattata, ottimizzata a ...

SuperFood? No, grazie!

Non esistono i superfood, esiste il cibo vero e stagionale Tramite le parole è molto facile creare nuove categorie, nuovi modi di ...

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