Ralph W. Emerson

Il titolo è ironico, anche perché non credo che nessuno di voi farebbe un dosaggio di ormoni a cuor leggero, senza che ce ne sia bisogno ...

Parlare di una pratica antica come l'uomo non è cosa facile. Sono millenni che l'essere umano la utilizza e la personalizza per i fini ...

Ho già parlato qui in un altro articolo della respirazione e di quanto sia insieme al sole uno dei due elementi di base più importanti ...

Generalmente abbiamo un’idea un po' vaga del nostro sistema immunitario, diamo per scontato che sia qualcosa che combatte e (tenta) di ...

Come mai ci piace così tanto vedere una casa, una scrivania, un cassetto, un edificio tutto bello squadrato e ordinato quando la vita è ...

Beh, non si può. Sembra un controsenso, ma quando vi offrono un risultato estetico, fisiologico, riabilitativo, ...

In recent times, the awareness of fitness users has expanded considerably. Users have discovered that they can and must train ...

Siamo abituati a pensare al miglioramento della performance nel nostro sport di riferimento in termini di aumento del tempo e del volume ...

Molte antichissime culture sul nostro pianeta ritengono che l’universo sia stato generato da un suono, una vibrazione primordiale che ha ...

Oggi voglio parlarvi di un'attrezzatura di cui mi sto innamorando ogni giorno di più, per la sua versatilità e per la presenza al suo ...

Non ci credete? Eppure è proprio così. Ed è l’atto di respirare a determinare la nostra sopravvivenza, ogni volta che lo respiriamo ...

Quando pronunciamo la parola allenamento e siamo nel campo del movimento, abbiamo tutti in testa un concetto ben chiaro: eseguire degli ...

Usi shampoo, creme, tonici, saponi vari acquistati in farmacie, supermercati, parrucchieri o sugli shop online? Se lo fai, ...

Non sono impazzito, tranquilli. E non mi sono unito a nessuna setta. Sto semplicemente cercando un termine per descrivere chi, come ..

Per milioni di anni la vita sulla terra, e di conseguenza anche la fisiologia dell'essere umano si è evoluta, adattata, ottimizzata a ...

Nonostante sia fermamente convinto che l’allievo/atleta non sia obbligato ad avere una conoscenza completa delle materie ...

Non esistono i superfood, esiste il cibo vero e stagionale Tramite le parole è molto facile creare nuove categorie, nuovi modi di ...